Инфракрасная сауна

    1 2 3 4

    Инфракрасная сауна 

    Инфракрасная сауна – отличная альтернатива классической финской парной. Она станет оптимальным решением для тех, у кого нет времени ходить в обычную сауну. Установив ИК-сауну у себя дома, вы сэкономите время и добьетесь желаемых результатов. Кабинки с инфракрасной сауной сегодня популярны не только в Японии, где они были изобретены. Все больше наших соотечественников выбирают ИК-сауны как альтернативу походу в парную. Принцип действия ИК-сауны заключается в том, что инфракрасный излучатель, который находится в стенках кабинки, воздействует на тело ИК-лучами. Тело нагревается точно так же, как и в обычной парной. Используя инфракрасную сауну, вы можете не беспокоиться о своем здоровье. 

    Инфракрасное излучение абсолютно безопасно для человека. 

    Мало кто задумывается, что на самом деле нас окружают предметы, излучающие ИК-лучи в малых дозах. Полезные свойства инфракрасной сауны Инфракрасное излучение благотворно влияет на сердце и сосуды, нормализует артериальное давление и пульс. Считается, что 30 минут пребывания в ИК-сауне равносильно 30 минутам физических нагрузок. Сауна избавит вас от растяжений мышц и судорог, а также улучшит кровообращение, благодаря чему токсины и шлаки будут выводиться из организма быстрее. Посещение такой сауны является хорошим лекарством от простудных заболеваний и гриппа. Во время сеанса температура тела может подниматься до 38 градусов, а температура на поверхности кожи доходит до 40 градусов. Но не нужно пугаться такого эффекта: именно при помощи жара организм борется с простудной инфекцией. Созданный искусственно, такой жар поспособствует быстрому выздоровлению, укрепит иммунную систему, поможет вывести из организма интерферон, антитела и лейкоциты. 

    Доказано, что простудные заболевания и грипп, как и все остальные, лучше лечить на ранней стадии. И инфракрасное излучение – очень хороший способ такой терапии. Считается, что инфракрасная сауна помогает в похудении. Во время сеанса происходит активное выведение шлаков и очищение организма. Поэтому сауну можно считать хорошим дополнительным средством снижения веса. В отличие от классической финской парной инфракрасную сауну разрешено посещать людям, страдающим повышенным давлением. Если же у вас слишком напряжены мышцы, сауна вам просто необходима: это отличный способ расслабиться и дать своим мышцам и коже отдохнуть. За 15 минут пребывания в сауне человек теряет до 1 литра жидкости, которая выходит из организма в виде пота. Интенсивное потоотделение способствует очищение организма и выведению шлаков. 

    Сауна – это также отличный способ расслабиться и снять стресс. 

    Она избавляет людей от тревожности, нормализует работу памяти, повышает настроение и в целом благотворно влияет на психологическое здоровье. Некоторые считают, что походы в сауну повышают творческую активность и улучшают сообразительность. Так это или нет – сказать сложно. Но не даром же говорят, что сауна очищает не только тело, но и душу.

    panel