Солярий

                                                                           
            

    1441984554_solyarii.jpg


    Как правильно пользоваться солярием

    ВАЖНО: Есть строгое правило – не загорать в солярии более 1 раза в день. Общее количество сеансов в год не должно превышать 50-60.
    Загар в солярии могут усилить, а кожу защитить и увлажнить специальные косметические средства для загара в солярии, которые делятся на три группы:
    Средств для загара довольно много и перед их применением рекомендуется проконсультироваться у специалиста.

    Правило №1

    Если вы собираетесь впервые наведаться в солярий, первое, что вам нужно сделать — проконсультироваться с врачом. Есть целый ряд болезней, при которых посещение солярия категорически противопоказано: например, при болезнях сердца, почек, щитовидной железы, повышенном артериальном давлении, нарушении гормонального фона, повреждениях кожи. Нельзя ходить в солярий беременным и кормящим женщинам, а также во время «критических» дней. Воздержитесь от солярия, если у вас на теле много родинок!

    Помните: квалифицированные советы по количеству и длительности сеансов с учетом особенностей вашей кожи и состояния здоровья вам может дать только специалист. Ни в коем случае не полагайтесь на мнение подруг и знакомых! Каждый организм индивидуален: что показано одному, противопоказано другому.

    Правило №2

    Первый сеанс в солярии не должен превышать 5-7 минут! Лучше остановиться на 3 минутах. Люди со светлой кожей быстро обгорают, поэтому им нужно быть очень осторожными, впервые загорать нужно также не более трех минут. А вот при повторном сеансе время пребывания в солярии можно увеличить до 5 минут.

    Правило №3

    Перед сеансом примите душ, но без мыла — оно разрушает защитную жировую смазку на коже и ведет к сухости. Смойте с лица косметику, не пользуйтесь духами, ароматическими маслами и дезодорантами.

    Правило №4

    Не берите с собой средства для загара, которыми вы обычно пользуетесь на пляже — они не подходят. Пользоваться можно только той косметикой, которая предназначена специально для загара в солярии. Ее продают в студиях загара. Особенно популярны сейчас так называемые «солнечные капсулы красоты», они содержат только натуральные компоненты и предохраняют кожу от сухости и ожогов.

    Правило №5

    Перед тем, как зайти в кабинку для загара.В салоне обычно можно приобрести бумажные колпачки для молочных желез, а также специальные очки, предохраняющие глаза и тонкую кожу век от УФ-лучей. Обязательно воспользуйтесь ими. А губы смажьте кремом или бальзамом с мощной SPF-защитой.

    С возрастом риск возникновения рака кожи возрастает, поэтому врачи не рекомендуют женщинам после 30 лет загорать топлесс. Лучше надеть раздельный купальник.

     

    Правило №6

    Ультрафиолет активизирует обмен веществ в организме, поэтому после солярия нужно немножко отдохнуть и расслабиться. Постарайтесь в течение часа не делать резких движений. Смажьте тело и лицо смягчающим молочком или нанесите увлажняющий спрей. И обязательно выпейте стакан апельсинового фреша или чашку зеленого или некрепкого черного чая с лимоном — антиоксиданты и витамин С вам сейчас просто необходимы.

    Веяние последних нескольких лет — вертикальный турбосолярий. Он считается более гигиеничным и гарантирует более ровное распределение ультрафиолетовых лучей. Поэтому если решили принять сеанс "искусственного солнца", - выбирайте именно этот вид солярия.

     

     Соблюдайте эти несложные правила, и Вам обеспечен безопасный, 


    СТУПЕНИ БЕЗОПАСНОСТИ

    Ступень безопасности 1: защита глаз
    Кожа век - это недостаточная защита от ультрафиолетового излучения,
    Поэтому всегда используйте в солярии специальные защитные очки.
    Клиентам, пользующимся контактными линзами, необходимо снять их перед

    Ступень безопасности 2: защита кожи
    Самый простой путь защиты кожи, получившей повреждения при загаре -
    Перерыв между сеансами загара должен составлять 48 часов - такой
    Вы можете пользоваться специальными лосьонами, способствующими загару.

    Ступень безопасности 3: защита чувствительных частей тела
    Некоторые части тела имеют чувствительные участки кожи, в которых
    Защищайте ваши губы специальным бальзамом для губ, имеющим

    Подготовка к посещению солярия

    -Не посещайте баню и сауну, лучше незадолго до процедуры примите легкий душ. После душа ваш загар будет более ровным, поскольку водные процедуры мягко очищают кожу. 
    -Перед посещением сеанса загара откажитесь от использования духов и декоративной косметики. SPF-компоненты в ее составе препятствуют образованию равномерного загара, поскольку защищают кожу от вредного воздействия солнечных лучей.
    -Снимите украшения и бижутерию - серьги, кольца, браслеты и т.п.

    Противопоказания к посещению солярия.

    -онкология, нарушения гормонального фона, болезни сердца;
    -беременность и кормление грудью;
    -прием некоторых лекарственных препаратов;
    -химический пилинг или глубокая очищающая процедура лица и тела незадолго до посещения (не менее месяца)

     Время и частота сеансов загара в солярии

    Время загара в солярии в течение одного сеанса зависит от фототипа кожи, количества уже проведенных сеансов и модели солярия.
    Определить свой фототип кожи достаточно просто:
            I тип (кельтский тип) –  кожа розово-белая; волосы – рыжие и светло-русые
            II тип (европейский типа/ светлый) – кожа белая; волосы – русые и каштановые
            III тип (европейский тип/темный) – кожа смуглая; волосы – темно-русые и каштановые
            IV тип(средиземноморский тип)  -  кожа смуглая; волосы каштановые и черные
    С кожей I типа загорать вообще не рекомендуется – велик риск ожогов, загар не ложится на кожу даже после нескольких сеансов. Также из-за большого риска ожогов не рекомендуется загорать в солярии детям до 16 лет.
    От II к IV типу кожи уменьшается риск ожога при загаре, количество необходимых сеансов для полноценного загара и увеличивается длительность загара.

    Средства для загара в солярии.

            Проявители – помогают запустить процесс загара
            Закрепители – закрепляют образовавшийся загар на коже

            Активаторы - способствуют более быстрому образованию загара

    Полезные свойства солярия  

    Укрепление иммунитета, активизация выработки витамина D для укрепления костной и мышечной ткани. Ультрафиолет оказывает оздоровительное действие на кожу, борется с депрессией, положительно действует на психическую и нервную систему. Эндорфин-гормон счастья вырабатывается именно под воздействием УФ-лучей. Сам загар в солярии не отличается от загара, приобретенного при естественном солнечном излучении, но воздействие его мягче, чем у палящего солнца. Также загар в солярии можно дозировать, в отличии от солнечного излучения. 

    Правила посещения солярия 

      Первый сеанс должен длиться всего несколько минут. Для достижения красивого оттенка нужно набраться терпения. Лучше посещать солярий в течение 2-3 недель через 1-2 дня, а после 1 раз в 7-10 дней для поддержания цвета. В зависимости от типа вашей кожи, администраторы фитнес студии "Sports Art" подскажут время, с которого нужно начинать сеансы загара.

    panel