Классический массаж

    Классический массаж является эффективным методом лечения и профилактики различных недугов. Применение массажа способствует ликвидации болей, отеков, спаек, нормализации половой функции, ускорению процессов регенерации травмированных тканей. Массаж восстанавливает силу утомленной мышцы, повышает ее работоспособность, укрепляет суставы и связки.

    Основным правилом хорошего классического массажа является направленное действие массажных движений – от лимфатических путей в сторону ближайших лимфатических узлов. Начинают массаж с больших участков тела, а затем переходят к более мелким – такая последовательность способствует улучшению лимфообращения и кровообращения организма.

    Приемы и техника проведения классического массажа

    При классическом массаже применяются определенные приемы, их можно подразделить на пять основных групп. К ним относятся:

    - поглаживание;

    - растирание;

    - выжимание (выдавливание);

    - разминание;

    - вибрация.


    panel